Almejas, crudas

Valor calórico
17 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,7 g
2,9 g
0,2 g
Valor calórico
17 kcal
Carbohidratos
0,7 g
Proteínas
2,9 g
Grasas
0,2 g

Porción
trozo, pequeño (20,0 g) taza (227,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
17 kcal
72 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
0,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
2,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
6,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
15,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
7,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
3,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
39,6 mg
Potasio
9,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 17 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
432
Pasos
Caminata
5 min
Caminata
Correr
2 min
Correr
Ciclismo
4 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras