Almejas, enlatadas
142 kcal
Valor calórico
5,9 g
Carbohidratos
24,3 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
142 kcal
595 kJ
595 kJ
Proteínas
24,3 g
Carbohidratos
5,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1,6 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
65,3 g
Colesterol
50 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
65 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
32 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
327 mg
Potasio
628 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
17,5%
Carbohid.
71,8%
Proteínas
10,7%
Grasas
¿Cómo quemar 142 calorías?
3566
Pasos
42 min
Caminata
14 min
Correr
37 min
Ciclismo
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