Almendras, tostadas
182 kcal
Valor calórico
5,3 g
Carbohidratos
6,4 g
Proteínas
16,6 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
182 kcal
762 kJ
762 kJ
Proteínas
6,4 g
Carbohidratos
5,3 g
Azúcares
1,4 g
Fibra alimentaria
3,2 g
Grasas
16,6 g
Grasas saturadas
1,3 g
Grasas monoinsaturadas
10,4 g
Grasas poliinsaturadas
4,1 g
Otros
Agua
0,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
7,8 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
87,3 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
82,2 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
139,8 mg
Potasio
209,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg
Desglose de calorías
10,8%
Carbohid.
12,9%
Proteínas
76,3%
Grasas
¿Cómo quemar 182 calorías?
4573
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54 min
Caminata
17 min
Correr
48 min
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