Almendras, tostadas
607 kcal
100 gramos
17,7 g
Carbohidratos
21,2 g
Proteínas
55,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
607 kcal
2541 kJ
2541 kJ
Proteínas
21,2 g
Carbohidratos
17,7 g
Azúcares
4,6 g
Fibra alimentaria
10,5 g
Grasas
55,2 g
Grasas saturadas
4,2 g
Grasas monoinsaturadas
34,8 g
Grasas poliinsaturadas
13,5 g
Otros
Agua
2,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,8 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
26 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
291 mg
Cobre
1 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
274 mg
Manganeso
2,5 mg
Fósforo
466 mg
Potasio
699 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,1 mg
Desglose de calorías
10,8%
Carbohid.
12,9%
Proteínas
76,3%
Grasas
¿Cómo quemar 607 calorías?
15244
Pasos
3 h 1 min
Caminata
58 min
Correr
2 h 39 min
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