Renata, 28
-26 kg
Alubia de soja, cocinada
Valor calórico
298 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
17,1 g
28,6 g
15,4 g
Valor calórico
298 kcal
Carbohidratos
17,1 g
Proteínas
28,6 g
Grasas
15,4 g
Porción
taza (172,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
298 kcal
1.246 kJ
Grasas
15,4 g
Grasas saturadas
2,2 g
Grasas monoinsaturadas
3,4 g
Grasas poliinsaturadas
8,7 g
Carbohidratos
17,1 g
Azúcares
5,2 g
Proteínas
28,6 g
Fibra alimentaria
10,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
107,6 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
2,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
175,4 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
8,8 mg
Magnesio
147,9 mg
Manganeso
1,4 mg
Fósforo
421,4 mg
Potasio
885,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,0 mg
