Alubias caretas, cocinadas
94 kcal
Valor calórico
19,7 g
Carbohidratos
3,2 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
94 kcal
394 kJ
394 kJ
Proteínas
3,2 g
Carbohidratos
19,7 g
Azúcares
3,2 g
Fibra alimentaria
5 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
75,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
128 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
52 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
51 mg
Potasio
418 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
83%
Carbohid.
13,3%
Proteínas
3,6%
Grasas
¿Cómo quemar 94 calorías?
2361
Pasos
28 min
Caminata
9 min
Correr
25 min
Ciclismo
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