Alubias cargamanto, enlatadas
83 kcal
Valor calórico
15,1 g
Carbohidratos
5,5 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
83 kcal
348 kJ
348 kJ
Proteínas
5,5 g
Carbohidratos
15,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
6,3 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
77,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
34 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
32 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
86 mg
Potasio
260 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
71%
Carbohid.
26%
Proteínas
3%
Grasas
¿Cómo quemar 83 calorías?
2085
Pasos
25 min
Caminata
8 min
Correr
22 min
Ciclismo
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