Alubias dolichos, crudas
722 kcal
Valor calórico
127,6 g
Carbohidratos
50,2 g
Proteínas
3,5 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
722 kcal
3025 kJ
3025 kJ
Proteínas
50,2 g
Carbohidratos
127,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
53,8 g
Grasas
3,5 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,5 g
Otros
Agua
19,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
2,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
273 mg
Cobre
2,8 mg
Hierro
10,7 mg
Magnesio
594,3 mg
Manganeso
3,3 mg
Fósforo
781,2 mg
Potasio
2593,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
19,5 mg
Desglose de calorías
68,7%
Carbohid.
27%
Proteínas
4,3%
Grasas
¿Cómo quemar 722 calorías?
18143
Pasos
3 h 36 min
Caminata
1 h 9 min
Correr
3 h 9 min
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