Alubias pintas, crudas
670 kcal
Valor calórico
120,7 g
Carbohidratos
41,3 g
Proteínas
2,4 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
670 kcal
2804 kJ
2804 kJ
Proteínas
41,3 g
Carbohidratos
120,7 g
Azúcares
4,1 g
Fibra alimentaria
29,9 g
Grasas
2,4 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Otros
Agua
21,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
12,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
218,1 mg
Cobre
1,7 mg
Hierro
9,8 mg
Magnesio
339,7 mg
Manganeso
2,2 mg
Fósforo
793,2 mg
Potasio
2688,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,4 mg
Desglose de calorías
72,1%
Carbohid.
24,7%
Proteínas
3,2%
Grasas
¿Cómo quemar 670 calorías?
16819
Pasos
3 h 20 min
Caminata
1 h 4 min
Correr
2 h 55 min
Ciclismo
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