Alubias pintas, enlatadas
82 kcal
Valor calórico
15,2 g
Carbohidratos
4,6 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
82 kcal
343 kJ
343 kJ
Proteínas
4,6 g
Carbohidratos
15,2 g
Azúcares
1 g
Fibra alimentaria
4,6 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
78,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
47 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
33 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
92 mg
Potasio
276 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
72,1%
Carbohid.
21,9%
Proteínas
6%
Grasas
¿Cómo quemar 82 calorías?
2059
Pasos
25 min
Caminata
8 min
Correr
21 min
Ciclismo
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