Alubias rosa, crudas
720 kcal
Valor calórico
134,8 g
Carbohidratos
44 g
Proteínas
2,4 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
720 kcal
3016 kJ
3016 kJ
Proteínas
44 g
Carbohidratos
134,8 g
Azúcares
4,5 g
Fibra alimentaria
26,7 g
Grasas
2,4 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
21,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
4 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
273 mg
Cobre
1,7 mg
Hierro
14,2 mg
Magnesio
382,2 mg
Manganeso
2,9 mg
Fósforo
871,5 mg
Potasio
3074,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,4 mg
Desglose de calorías
73,2%
Carbohid.
23,9%
Proteínas
2,9%
Grasas
¿Cómo quemar 720 calorías?
18090
Pasos
3 h 35 min
Caminata
1 h 9 min
Correr
3 h 8 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
