Anacardos, asados
174 kcal
1 porción
9 g
Carbohidratos
5,1 g
Proteínas
14,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
174 kcal
730 kJ
730 kJ
Proteínas
5,1 g
Carbohidratos
9 g
Azúcares
1,5 g
Fibra alimentaria
1 g
Grasas
14,3 g
Grasas saturadas
2,5 g
Grasas monoinsaturadas
7,8 g
Grasas poliinsaturadas
2,6 g
Otros
Agua
0,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
12,9 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
1,8 mg
Magnesio
81,9 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
159,3 mg
Potasio
189,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,6 mg
Desglose de calorías
19,4%
Carbohid.
10,8%
Proteínas
69,7%
Grasas
¿Cómo quemar 174 calorías?
4377
Pasos
52 min
Caminata
17 min
Correr
46 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
