Anguila, cocinada
236 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
23,7 g
Proteínas
15 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
236 kcal
988 kJ
988 kJ
Proteínas
23,7 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
15 g
Grasas saturadas
3 g
Grasas monoinsaturadas
9,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Otros
Agua
59,3 g
Colesterol
161 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
1,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
26 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
26 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
277 mg
Potasio
349 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,1 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
41,1%
Proteínas
58,9%
Grasas
¿Cómo quemar 236 calorías?
5927
Pasos
1 h 11 min
Caminata
22 min
Correr
1 h 2 min
Ciclismo
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