Anguila, cruda
375 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
37,6 g
Proteínas
23,8 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
375 kcal
1572 kJ
1572 kJ
Proteínas
37,6 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
23,8 g
Grasas saturadas
4,8 g
Grasas monoinsaturadas
14,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,9 g
Otros
Agua
139,3 g
Colesterol
257 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
2,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
8,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
40,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
40,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
440,6 mg
Potasio
554,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,3 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
41,1%
Proteínas
58,9%
Grasas
¿Cómo quemar 375 calorías?
9427
Pasos
1 h 52 min
Caminata
36 min
Correr
1 h 38 min
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