Anisitos
337 kcal
100 gramos
50 g
Carbohidratos
17,6 g
Proteínas
15,9 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
337 kcal
1411 kJ
1411 kJ
Proteínas
17,6 g
Carbohidratos
50 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
14,6 g
Grasas
15,9 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
9,8 g
Grasas poliinsaturadas
3,2 g
Otros
Agua
9,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
21 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
646 mg
Cobre
0,9 mg
Hierro
37 mg
Magnesio
170 mg
Manganeso
2,3 mg
Fósforo
440 mg
Potasio
1441 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,3 mg
Desglose de calorías
48,2%
Carbohid.
17%
Proteínas
34,8%
Grasas
¿Cómo quemar 337 calorías?
8464
Pasos
1 h 41 min
Caminata
32 min
Correr
1 h 28 min
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