Apionabo, cocinado
42 kcal
Valor calórico
9,1 g
Carbohidratos
1,5 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
42 kcal
175 kJ
175 kJ
Proteínas
1,5 g
Carbohidratos
9,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
143,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
5,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
40,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
18,6 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
102,3 mg
Potasio
268,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
80,9%
Carbohid.
13,2%
Proteínas
5,9%
Grasas
¿Cómo quemar 42 calorías?
1051
Pasos
13 min
Caminata
4 min
Correr
11 min
Ciclismo
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