Apionabo, crudo
42 kcal
Valor calórico
9,2 g
Carbohidratos
1,5 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
42 kcal
176 kJ
176 kJ
Proteínas
1,5 g
Carbohidratos
9,2 g
Azúcares
1,6 g
Fibra alimentaria
1,8 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
88 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
43 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
20 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
115 mg
Potasio
300 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
80,8%
Carbohid.
13,2%
Proteínas
6%
Grasas
¿Cómo quemar 42 calorías?
1055
Pasos
13 min
Caminata
4 min
Correr
11 min
Ciclismo
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