Arándanos agrios, secos

370 kcal

Valor calórico

98,8 g

Carbohidratos

< 0,1 g

Proteínas

1,6 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico

370 kcal
1547 kJ

Proteínas

< 0,1 g

Carbohidratos

98,8 g

Azúcares

78 g

Fibra alimentaria

6,8 g

Grasas

1,6 g

Grasas saturadas

0,1 g

Grasas monoinsaturadas

0,2 g

Grasas poliinsaturadas

0,8 g

Otros

Agua

19,2 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

12 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,6 mg

Magnesio

6 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

9,6 mg

Potasio

48 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,1 mg

Desglose de calorías

96,3 %

Carbohid.

0,1 %

Proteínas

3,6 %

Grasas

¿Cómo quemar 370 calorías?

9282

Pasos

1 h 50 min

Caminata

35 min

Correr

1 h 37 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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