Arándanos agrios, secos

Valor calórico
370 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
98,8 g
< 0,1 g
1,6 g
Valor calórico
370 kcal
Carbohidratos
98,8 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
1,6 g

Porción
taza (120,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
370 kcal
1.547 kJ
Grasas
1,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Carbohidratos
98,8 g
Azúcares
78,0 g
Proteínas
< 0,1 g
Fibra alimentaria
6,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
19,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
12,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
6,0 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
9,6 mg
Potasio
48,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 370 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
9.282
Pasos
Caminata
1 h 50 min
Caminata
Correr
35 min
Correr
Ciclismo
1 h 37 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras