Arrollado caliente de canela, McDonald's

398 kcal

Valor calórico

53 g

Carbohidratos

7,2 g

Proteínas

18,1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

398 kcal
1666 kJ

Proteínas

7,2 g

Carbohidratos

53 g

Azúcares

24,6 g

Fibra alimentaria

1,9 g

Grasas

18,1 g

Grasas saturadas

4,5 g

Grasas monoinsaturadas

9,1 g

Grasas poliinsaturadas

2,8 g

Otros

Agua

20,3 g

Colesterol

58 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,4 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,9 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

57 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

1,7 mg

Magnesio

19 mg

Manganeso

0,5 mg

Fósforo

104 mg

Potasio

140 mg

Selenio

0 mg

Cinc

0,8 mg

Desglose de calorías

52,3%

Carbohid.

7,1%

Proteínas

40,6%

Grasas

¿Cómo quemar 398 calorías?

9996

Pasos

1 h 59 min

Caminata

38 min

Correr

1 h 44 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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