Arrollados dulces de canela

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 309
    Calorías
  • 13,6 g
    Grasas
  • 42,2 g
    Carbohid.
  • 5,1 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
309 kcal
1.293 kJ
15,4 %
Grasas
13,6 g
20,9 %
Grasas saturadas
2,6 g
11,6 %
Grasas monoinsaturadas
4,0 g
13,7 %
Grasas poliinsaturadas
6,2 g
41,4 %
Carbohidratos
42,2 g
15,8 %
Azúcares
26,3 g
52,7 %
Proteínas
5,1 g
7,0 %
Fibra alimentaria
2,0 g
0,7 %
Colesterol
54,8 mg
182,6 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
20,6 g
1,0 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 6,3 %
Vitamina B1 0,3 mg 24,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 14,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 3,3 %
Vitamina B2 0,2 mg 15,7 %
Vitamina B3 2,0 mg 12,4 %
Vitamina B5 0,3 mg 5,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 6,3 %
Vitamina C 1,7 mg 2,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,7 mg 13,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 59,8 mg 6,0 %
Cobre < 0,1 mg 7,3 %
Hierro 1,3 mg 8,9 %
Magnesio 14,1 mg 4,7 %
Manganeso 0,2 mg 12,5 %
Fósforo 63,1 mg 9,0 %
Potasio 92,1 mg 4,6 %
Selenio < 0,1 mg 47,0 %
Cinc 0,5 mg 7,0 %

¿Cómo quemar 309 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    92 min
  • Correr

    Correr

    29 min
  • Natación

    Natación

    54 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    81 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Arrollados dulces de canela" de la categoría "Productos de panadería y confitería" tiene un total de 372,0 calorías y la siguiente información nutricional: 6,2 g de proteínas, 50,9 g de carbohidratos y 16,4 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Arrollados dulces de canela".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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