Arrollados dulces de queso
238 kcal
1 integral
28,8 g
Carbohidratos
4,7 g
Proteínas
12,1 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
238 kcal
995 kJ
995 kJ
Proteínas
4,7 g
Carbohidratos
28,8 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
12,1 g
Grasas saturadas
4 g
Grasas monoinsaturadas
6 g
Grasas poliinsaturadas
1,3 g
Otros
Agua
19,4 g
Colesterol
50,2 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
77,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
12,5 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
64,7 mg
Potasio
90,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
47,3%
Carbohid.
7,7%
Proteínas
45%
Grasas
¿Cómo quemar 238 calorías?
5967
Pasos
1 h 11 min
Caminata
23 min
Correr
1 h 2 min
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