Arrollados dulces de queso

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 238
    Calorías
  • 12,1 g
    Grasas
  • 28,8 g
    Carbohid.
  • 4,7 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
238 kcal
995 kJ
11,9 %
Grasas
12,1 g
18,6 %
Grasas saturadas
4,0 g
18,2 %
Grasas monoinsaturadas
6,0 g
20,6 %
Grasas poliinsaturadas
1,3 g
8,9 %
Carbohidratos
28,8 g
10,8 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
4,7 g
6,4 %
Fibra alimentaria
0,8 g
0,3 %
Colesterol
50,2 mg
167,2 %
Sodio
0,2 g
< 0,1 %
Agua
19,4 g
1,0 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 9,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 7,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 7,9 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamina B3 0,5 mg 3,4 %
Vitamina B5 0,3 mg 4,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 3,3 %
Vitamina C 0,1 mg 0,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 77,9 mg 7,8 %
Cobre < 0,1 mg 6,3 %
Hierro 0,5 mg 3,3 %
Magnesio 12,5 mg 4,2 %
Manganeso 0,1 mg 6,9 %
Fósforo 64,7 mg 9,2 %
Potasio 90,4 mg 4,5 %
Selenio < 0,1 mg 26,2 %
Cinc 0,4 mg 5,9 %

¿Cómo quemar 238 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    71 min
  • Correr

    Correr

    23 min
  • Natación

    Natación

    41 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    62 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Arrollados dulces de queso" de la categoría "Productos de panadería y confitería" tiene un total de 360,0 calorías y la siguiente información nutricional: 7,1 g de proteínas, 43,7 g de carbohidratos y 18,3 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Arrollados dulces de queso".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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