Arroz con alubias
151 kcal
Valor calórico
24,4 g
Carbohidratos
4,6 g
Proteínas
3,9 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
151 kcal
632 kJ
632 kJ
Proteínas
4,6 g
Carbohidratos
24,4 g
Azúcares
0,9 g
Fibra alimentaria
3,4 g
Grasas
3,9 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
Otros
Agua
65,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
37 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
26 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
87 mg
Potasio
224 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
64,6%
Carbohid.
12,3%
Proteínas
23,1%
Grasas
¿Cómo quemar 151 calorías?
3792
Pasos
45 min
Caminata
14 min
Correr
39 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
