Asado de aguja, crudo

Valor calórico
1.125 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
77,8 g
88,0 g
Valor calórico
1.125 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
77,8 g
Grasas
88,0 g

Porción
libras (453,6 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
1.125 kcal
4.710 kJ
Grasas
88,0 g
Grasas saturadas
35,5 g
Grasas monoinsaturadas
38,6 g
Grasas poliinsaturadas
3,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
77,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
322,1 mg
Sodio
0,3 g
Agua
277,7 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
9,9 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
45,4 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
9,3 mg
Magnesio
77,1 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
734,8 mg
Potasio
1.229,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
22,6 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 1.125 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
28.252
Pasos
Caminata
5 h 36 min
Caminata
Correr
1 h 47 min
Correr
Ciclismo
4 h 54 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras