Bacalao negro, cocinado
755 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
51,9 g
Proteínas
59,3 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
755 kcal
3161 kJ
3161 kJ
Proteínas
51,9 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
59,3 g
Grasas saturadas
12,4 g
Grasas monoinsaturadas
31,2 g
Grasas poliinsaturadas
7,9 g
Otros
Agua
189,8 g
Colesterol
190,3 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
15,5 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
135,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
5 mg
Magnesio
214,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
649,3 mg
Potasio
1386,2 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
1,2 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
27,9%
Proteínas
72,1%
Grasas
¿Cómo quemar 755 calorías?
18961
Pasos
3 h 46 min
Caminata
1 h 12 min
Correr
3 h 17 min
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