Bagre, crudo
119 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
15,2 g
Proteínas
5,9 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
119 kcal
498 kJ
498 kJ
Proteínas
15,2 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
5,9 g
Grasas saturadas
1,3 g
Grasas monoinsaturadas
2,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Otros
Agua
79,1 g
Colesterol
55 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
19 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
204 mg
Potasio
302 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
53,1%
Proteínas
46,9%
Grasas
¿Cómo quemar 119 calorías?
2989
Pasos
36 min
Caminata
11 min
Correr
31 min
Ciclismo
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