Banana
134 kcal
Valor calórico
34,3 g
Carbohidratos
1,6 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
integral, normal
Información nutricional
Valor calórico
134 kcal
559 kJ
559 kJ
Proteínas
1,6 g
Carbohidratos
34,3 g
Azúcares
18,3 g
Fibra alimentaria
3,9 g
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
112,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
13,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
7,5 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
40,5 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
33 mg
Potasio
537 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
92,6%
Carbohid.
4,4%
Proteínas
3%
Grasas
¿Cómo quemar 134 calorías?
3353
Pasos
40 min
Caminata
13 min
Correr
35 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
