Batido de chocolate

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 358
    Calorías
  • 10,4 g
    Grasas
  • 57,8 g
    Carbohid.
  • 9,6 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
358 kcal
1.499 kJ
17,9 %
Grasas
10,4 g
16,1 %
Grasas saturadas
6,5 g
29,6 %
Grasas monoinsaturadas
3,0 g
10,5 %
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
2,6 %
Carbohidratos
57,8 g
21,6 %
Azúcares
52,5 g
104,9 %
Proteínas
9,6 g
13,1 %
Fibra alimentaria
5,4 g
1,8 %
Colesterol
36,7 mg
122,2 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
201,6 g
10,1 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 8,8 %
Vitamina B1 0,2 mg 14,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 33,8 %
Vitamina B2 0,7 mg 49,4 %
Vitamina B3 0,5 mg 2,8 %
Vitamina B5 1,1 mg 18,3 %
Vitamina B6 0,1 mg 10,1 %
Vitamina C 1,1 mg 1,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,3 mg 2,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 318,7 mg 31,9 %
Cobre 0,2 mg 18,3 %
Hierro 0,9 mg 5,8 %
Magnesio 47,9 mg 16,0 %
Manganeso 0,1 mg 5,5 %
Fósforo 287,6 mg 41,1 %
Potasio 564,0 mg 28,2 %
Selenio < 0,1 mg 16,0 %
Cinc 1,2 mg 16,5 %

¿Cómo quemar 358 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    107 min
  • Correr

    Correr

    34 min
  • Natación

    Natación

    62 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    94 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Batido de chocolate" de la categoría "Bebidas lácteas" tiene un total de 127,0 calorías y la siguiente información nutricional: 3,4 g de proteínas, 20,5 g de carbohidratos y 3,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Batido de chocolate".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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