Batido de fresa

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 226
    Calorías
  • 5,6 g
    Grasas
  • 37,8 g
    Carbohid.
  • 6,8 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
226 kcal
946 kJ
11,3 %
Grasas
5,6 g
8,6 %
Grasas saturadas
3,5 g
15,8 %
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Carbohidratos
37,8 g
14,1 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
6,8 g
9,3 %
Fibra alimentaria
0,8 g
0,3 %
Colesterol
22,0 mg
73,3 %
Sodio
0,2 g
< 0,1 %
Agua
148,2 g
7,4 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 6,5 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 8,2 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 24,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 27,9 %
Vitamina B3 0,4 mg 2,2 %
Vitamina B5 1,0 mg 16,4 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 6,3 %
Vitamina C 1,6 mg 2,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 226,0 mg 22,6 %
Cobre < 0,1 mg 4,4 %
Hierro 0,2 mg 1,5 %
Magnesio 26,0 mg 8,7 %
Manganeso < 0,1 mg 1,5 %
Fósforo 200,0 mg 28,6 %
Potasio 364,0 mg 18,2 %
Selenio < 0,1 mg 14,0 %
Cinc 0,7 mg 10,3 %

¿Cómo quemar 226 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    68 min
  • Correr

    Correr

    21 min
  • Natación

    Natación

    39 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    37 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Batido de fresa " de la categoría "Bebidas lácteas" tiene un total de 113,0 calorías y la siguiente información nutricional: 3,4 g de proteínas, 18,9 g de carbohidratos y 2,8 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Batido de fresa ".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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