Batido de fresa
226 kcal
1 copa
37,8 g
Carbohidratos
6,8 g
Proteínas
5,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
226 kcal
946 kJ
946 kJ
Proteínas
6,8 g
Carbohidratos
37,8 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
5,6 g
Grasas saturadas
3,5 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
148,2 g
Colesterol
22 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
226 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
26 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
200 mg
Potasio
364 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
66%
Carbohid.
11,9%
Proteínas
22,2%
Grasas
¿Cómo quemar 226 calorías?
5676
Pasos
1 h 8 min
Caminata
21 min
Correr
59 min
Ciclismo
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