Batido de leche con chocolate
238 kcal
Valor calórico
42,3 g
Carbohidratos
6,1 g
Proteínas
5,4 g
Grasas
copa
Información nutricional
Valor calórico
238 kcal
996 kJ
996 kJ
Proteínas
6,1 g
Carbohidratos
42,3 g
Azúcares
41,7 g
Fibra alimentaria
0,6 g
Grasas
5,4 g
Grasas saturadas
3,4 g
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
144,4 g
Colesterol
22 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
264 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
32 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
252 mg
Potasio
448 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
69,7%
Carbohid.
10,1%
Proteínas
20,2%
Grasas
¿Cómo quemar 238 calorías?
5977
Pasos
1 h 11 min
Caminata
23 min
Correr
1 h 2 min
Ciclismo
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