Batido de leche con chocolate

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 238
    Calorías
  • 5,4 g
    Grasas
  • 42,3 g
    Carbohid.
  • 6,1 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
238 kcal
996 kJ
11,9 %
Grasas
5,4 g
8,3 %
Grasas saturadas
3,4 g
15,3 %
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
5,4 %
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
1,3 %
Carbohidratos
42,3 g
15,8 %
Azúcares
41,7 g
83,4 %
Proteínas
6,1 g
8,4 %
Fibra alimentaria
0,6 g
0,2 %
Colesterol
22,0 mg
73,3 %
Sodio
0,2 g
< 0,1 %
Agua
144,4 g
7,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 4,5 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 8,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 24,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 31,7 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,6 %
Vitamina B5 0,7 mg 12,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 3,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,1 mg 0,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 264,0 mg 26,4 %
Cobre 0,1 mg 13,0 %
Hierro 0,6 mg 4,1 %
Magnesio 32,0 mg 10,7 %
Manganeso < 0,1 mg 3,9 %
Fósforo 252,0 mg 36,0 %
Potasio 448,0 mg 22,4 %
Selenio < 0,1 mg 12,7 %
Cinc 1,0 mg 13,7 %

¿Cómo quemar 238 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    71 min
  • Correr

    Correr

    23 min
  • Natación

    Natación

    41 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    62 min
Calorías quemadas con otros deportes →

Desglose de calorías

¡Contar calorías funciona! Usa nuestra app:

Alimentos relacionados


Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Batido de leche con chocolate" de la categoría "Bebidas lácteas" tiene un total de 119,0 calorías y la siguiente información nutricional: 3,1 g de proteínas, 21,2 g de carbohidratos y 2,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Batido de leche con chocolate".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

¡Comparte esta información nutricional!