Batido triple espeso de vainilla, McDonald's

156 kcal

Valor calórico

26,6 g

Carbohidratos

3,5 g

Proteínas

4,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

156 kcal
653 kJ

Proteínas

3,5 g

Carbohidratos

26,6 g

Azúcares

20,4 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

4,4 g

Grasas saturadas

2,3 g

Grasas monoinsaturadas

1,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,2 g

Otros

Agua

64,7 g

Colesterol

14 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

121 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

12 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

100 mg

Potasio

176 mg

Selenio

0 mg

Cinc

0,4 mg

Desglose de calorías

66,3%

Carbohid.

8,6%

Proteínas

25%

Grasas

¿Cómo quemar 156 calorías?

3918

Pasos

47 min

Caminata

15 min

Correr

41 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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