Berro
11 kcal
Valor calórico
1,3 g
Carbohidratos
2,3 g
Proteínas
0,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
11 kcal
46 kJ
46 kJ
Proteínas
2,3 g
Carbohidratos
1,3 g
Azúcares
0,2 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
95,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
43 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
0,3 mg
Minerales
Calcio
120 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
21 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
60 mg
Potasio
330 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg
Desglose de calorías
33,8%
Carbohid.
60,3%
Proteínas
5,9%
Grasas
¿Cómo quemar 11 calorías?
276
Pasos
3 min
Caminata
1 min
Correr
3 min
Ciclismo
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