Bife de chorizo, asado

Valor calórico
741 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
62,3 g
52,6 g
Valor calórico
741 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
62,3 g
Grasas
52,6 g

Porción
trozo (259,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
741 kcal
3.101 kJ
Grasas
52,6 g
Grasas saturadas
20,3 g
Grasas monoinsaturadas
23,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
62,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
168,4 mg
Sodio
0,2 g
Agua
140,3 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
10,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
20,7 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
7,3 mg
Magnesio
62,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
494,7 mg
Potasio
865,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
12,0 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 741 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
18.603
Pasos
Caminata
3 h 41 min
Caminata
Correr
1 h 10 min
Correr
Ciclismo
3 h 14 min
Ciclismo

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