Bife de paleta de vaca, crudo

Valor calórico
856 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
72,4 g
62,8 g
Valor calórico
856 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
72,4 g
Grasas
62,8 g

Porción
porción (384,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
856 kcal
3.585 kJ
Grasas
62,8 g
Grasas saturadas
26,7 g
Grasas monoinsaturadas
29,7 g
Grasas poliinsaturadas
4,5 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
72,4 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
261,1 mg
Sodio
0,3 g
Agua
247,6 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
16,7 mg
Vitamina B5
2,5 mg
Vitamina B6
1,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
53,8 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
8,1 mg
Magnesio
73,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
687,4 mg
Potasio
1.263,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
27,9 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 856 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
21.506
Pasos
Caminata
4 h 16 min
Caminata
Correr
1 h 21 min
Correr
Ciclismo
3 h 44 min
Ciclismo

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