Bife vacuno debajo de la paleta, crudo

Valor calórico
1.235 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
126,8 g
80,8 g
Valor calórico
1.235 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
126,8 g
Grasas
80,8 g

Porción
porción (449,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
1.235 kcal
5.170 kJ
Grasas
80,8 g
Grasas saturadas
32,6 g
Grasas monoinsaturadas
37,4 g
Grasas poliinsaturadas
5,9 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
126,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
431,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
241,6 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
16,9 mg
Vitamina B5
3,3 mg
Vitamina B6
1,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
62,9 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
12,6 mg
Magnesio
89,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
812,7 mg
Potasio
1.225,8 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
42,9 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 1.235 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
31.010
Pasos
Caminata
6 h 9 min
Caminata
Correr
1 h 57 min
Correr
Ciclismo
5 h 23 min
Ciclismo

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