Bife vacuno para sándwich, crudo

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 173
    Calorías
  • 15,1 g
    Grasas
  • 0,0 g
    Carbohid.
  • 9,2 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
173 kcal
724 kJ
8,7 %
Grasas
15,1 g
23,3 %
Grasas saturadas
6,5 g
29,4 %
Grasas monoinsaturadas
6,2 g
21,3 %
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
1,8 %
Carbohidratos
0,0 g
0,0 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
9,2 g
12,7 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
39,8 mg
132,5 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
31,4 g
1,6 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 2,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 60,5 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 6,2 %
Vitamina B3 2,6 mg 16,0 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,3 %
Vitamina B6 0,1 mg 9,8 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,1 mg 1,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 6,7 mg 0,7 %
Cobre < 0,1 mg 3,5 %
Hierro 1,0 mg 6,9 %
Magnesio 9,0 mg 3,0 %
Manganeso < 0,1 mg 0,5 %
Fósforo 74,5 mg 10,6 %
Potasio 130,5 mg 6,5 %
Selenio < 0,1 mg 24,3 %
Cinc 2,0 mg 29,0 %

¿Cómo quemar 173 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    52 min
  • Correr

    Correr

    16 min
  • Natación

    Natación

    30 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    45 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Bife vacuno para sándwich, crudo" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 309,0 calorías y la siguiente información nutricional: 16,5 g de proteínas, 0,0 g de carbohidratos y 27,0 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Bife vacuno para sándwich, crudo".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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