Bife vacuno para sándwich, crudo
173 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
9,2 g
Proteínas
15,1 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
173 kcal
724 kJ
724 kJ
Proteínas
9,2 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
15,1 g
Grasas saturadas
6,5 g
Grasas monoinsaturadas
6,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
31,4 g
Colesterol
39,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
6,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
74,5 mg
Potasio
130,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
21,2%
Proteínas
78,8%
Grasas
¿Cómo quemar 173 calorías?
4346
Pasos
52 min
Caminata
16 min
Correr
45 min
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