Big Mac, McDonald's

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 563
    Calorías
  • 32,8 g
    Grasas
  • 44,0 g
    Carbohid.
  • 25,9 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
563 kcal
2.356 kJ
28,1 %
Grasas
32,8 g
50,4 %
Grasas saturadas
8,3 g
37,9 %
Grasas monoinsaturadas
7,6 g
26,2 %
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
4,5 %
Carbohidratos
44,0 g
16,4 %
Azúcares
8,7 g
17,4 %
Proteínas
25,9 g
35,5 %
Fibra alimentaria
3,5 g
1,2 %
Colesterol
78,8 mg
262,8 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Agua
112,3 g
5,6 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 35,0 %
Vitamina B11 0,1 mg 25,2 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 78,8 %
Vitamina B2 0,5 mg 32,7 %
Vitamina B3 7,4 mg 46,3 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,9 mg 1,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 254,0 mg 25,4 %
Cobre 0,2 mg 21,5 %
Hierro 4,4 mg 29,2 %
Magnesio 43,8 mg 14,6 %
Manganeso 0,5 mg 22,6 %
Fósforo 267,2 mg 38,2 %
Potasio 396,4 mg 19,8 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 4,2 mg 59,8 %

¿Cómo quemar 563 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    168 min
  • Correr

    Correr

    54 min
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    Natación

    98 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    147 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Big Mac, McDonald's" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 257,0 calorías y la siguiente información nutricional: 11,8 g de proteínas, 20,1 g de carbohidratos y 15,0 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Big Mac, McDonald's".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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