Bisonte picado, crudo

124 kcal

Valor calórico

< 0,1 g

Carbohidratos

17,2 g

Proteínas

6,1 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

124 kcal
520 kJ

Proteínas

17,2 g

Carbohidratos

< 0,1 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

6,1 g

Grasas saturadas

2,5 g

Grasas monoinsaturadas

2,3 g

Grasas poliinsaturadas

0,3 g

Otros

Agua

60,9 g

Colesterol

46,8 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,5 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

9,4 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

2,4 mg

Magnesio

17,8 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

164,9 mg

Potasio

278,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

3,9 mg

Desglose de calorías

0,1 %

Carbohid.

55,2 %

Proteínas

44,6 %

Grasas

¿Cómo quemar 124 calorías?

3117

Pasos

37 min

Caminata

12 min

Correr

32 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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