Bisonte picado, crudo
146 kcal
100 gramos
< 0,1 g
Carbohidratos
20,2 g
Proteínas
7,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
146 kcal
611 kJ
611 kJ
Proteínas
20,2 g
Carbohidratos
< 0,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
7,2 g
Grasas saturadas
2,9 g
Grasas monoinsaturadas
2,8 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
71,6 g
Colesterol
55 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
11 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
21 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
194 mg
Potasio
328 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,6 mg
Desglose de calorías
0,1%
Carbohid.
55,2%
Proteínas
44,6%
Grasas
¿Cómo quemar 146 calorías?
3667
Pasos
44 min
Caminata
14 min
Correr
38 min
Ciclismo
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