Bistec de beicon y vacuno
517 kcal
100 gramos
0,8 g
Carbohidratos
29,1 g
Proteínas
44,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
517 kcal
2165 kJ
2165 kJ
Proteínas
29,1 g
Carbohidratos
0,8 g
Azúcares
0,8 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
44,2 g
Grasas saturadas
16 g
Grasas monoinsaturadas
21,9 g
Grasas poliinsaturadas
4,3 g
Otros
Agua
21,6 g
Colesterol
102 mg
Sodio
1,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,9 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
14 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
17 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
142 mg
Potasio
385 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,2 mg
Desglose de calorías
0,6%
Carbohid.
22,4%
Proteínas
77%
Grasas
¿Cómo quemar 517 calorías?
12984
Pasos
2 h 35 min
Caminata
49 min
Correr
2 h 15 min
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