Bizcocho blanco con glaseado de coco

Valor calórico
399 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
70,8 g
4,9 g
11,5 g
Valor calórico
399 kcal
Carbohidratos
70,8 g
Proteínas
4,9 g
Grasas
11,5 g

Porción
trozo (112,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
399 kcal
1.669 kJ
Grasas
11,5 g
Grasas saturadas
4,4 g
Grasas monoinsaturadas
4,1 g
Grasas poliinsaturadas
2,4 g
Carbohidratos
70,8 g
Azúcares
64,3 g
Proteínas
4,9 g
Fibra alimentaria
1,1 g
Colesterol
1,1 mg
Sodio
0,3 g
Agua
23,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
100,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
13,4 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
78,4 mg
Potasio
110,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 399 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
10.014
Pasos
Caminata
1 h 59 min
Caminata
Correr
38 min
Correr
Ciclismo
1 h 44 min
Ciclismo

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