Blanquillo, crudo
96 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
17,5 g
Proteínas
2,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
96 kcal
402 kJ
402 kJ
Proteínas
17,5 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
2,3 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Otros
Agua
78,9 g
Colesterol
50 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
26 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
28 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
187 mg
Potasio
433 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
77%
Proteínas
23%
Grasas
¿Cómo quemar 96 calorías?
2411
Pasos
29 min
Caminata
9 min
Correr
25 min
Ciclismo
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