Bol de arroz con pollo

Valor calórico
126 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
22,5 g
5,7 g
1,6 g
Valor calórico
126 kcal
Carbohidratos
22,5 g
Proteínas
5,7 g
Grasas
1,6 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
126 kcal
528 kJ
Grasas
1,6 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
22,5 g
Azúcares
4,1 g
Proteínas
5,7 g
Fibra alimentaria
0,7 g
Colesterol
16,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
69,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
13,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
14,0 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
94,0 mg
Potasio
123,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 126 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
38 min
Caminata
Correr
12 min
Correr
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Ciclismo

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