Bol de arroz con pollo

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 126
    Calorías
  • 1,6 g
    Grasas
  • 22,5 g
    Carbohid.
  • 5,7 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Grasas
1,6 g
2,4 %
Grasas saturadas
0,3 g
1,5 %
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
1,7 %
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
2,8 %
Carbohidratos
22,5 g
8,4 %
Azúcares
4,1 g
8,1 %
Proteínas
5,7 g
7,7 %
Fibra alimentaria
0,7 g
0,2 %
Colesterol
16,0 mg
53,3 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
69,1 g
3,5 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 6,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 12,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,9 %
Vitamina B3 2,3 mg 14,2 %
Vitamina B5 0,4 mg 5,9 %
Vitamina B6 0,2 mg 11,4 %
Vitamina C 3,0 mg 3,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,2 mg 1,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 13,0 mg 1,3 %
Cobre < 0,1 mg 3,0 %
Hierro 0,4 mg 2,3 %
Magnesio 14,0 mg 4,7 %
Manganeso 0,2 mg 10,4 %
Fósforo 94,0 mg 13,4 %
Potasio 123,0 mg 6,2 %
Selenio < 0,1 mg 23,7 %
Cinc 0,4 mg 5,4 %

¿Cómo quemar 126 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    38 min
  • Correr

    Correr

    12 min
  • Natación

    Natación

    22 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    33 min
Calorías quemadas con otros deportes →

Desglose de calorías

¡Contar calorías funciona! Usa nuestra app:


Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Bol de arroz con pollo" de la categoría "Precocinados" tiene un total de 126,0 calorías y la siguiente información nutricional: 5,7 g de proteínas, 22,5 g de carbohidratos y 1,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Bol de arroz con pollo".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

¡Comparte esta información nutricional!