Bol de arroz con pollo
126 kcal
100 gramos
22,5 g
Carbohidratos
5,7 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
126 kcal
528 kJ
528 kJ
Proteínas
5,7 g
Carbohidratos
22,5 g
Azúcares
4,1 g
Fibra alimentaria
0,7 g
Grasas
1,6 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
69,1 g
Colesterol
16 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
13 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
14 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
94 mg
Potasio
123 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
71%
Carbohid.
17,9%
Proteínas
11,2%
Grasas
¿Cómo quemar 126 calorías?

3164
Pasos

38 min
Caminata

12 min
Correr

33 min
Ciclismo
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