Bollo con huevo, queso y beicon

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 436
    Calorías
  • 25,3 g
    Grasas
  • 35,4 g
    Carbohid.
  • 17,4 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
436 kcal
1.827 kJ
21,8 %
Grasas
25,3 g
39,0 %
Grasas saturadas
8,5 g
38,8 %
Grasas monoinsaturadas
11,7 g
40,2 %
Grasas poliinsaturadas
2,8 g
18,6 %
Carbohidratos
35,4 g
13,2 %
Azúcares
2,5 g
5,0 %
Proteínas
17,4 g
23,9 %
Fibra alimentaria
0,3 g
< 0,1 %
Colesterol
240,7 mg
802,3 %
Sodio
1,2 g
0,2 %
Agua
62,3 g
3,1 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,1 mg 13,6 %
Vitamina B1 0,4 mg 35,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 17,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 52,2 %
Vitamina B2 0,4 mg 25,6 %
Vitamina B3 3,4 mg 21,3 %
Vitamina B5 1,1 mg 18,7 %
Vitamina B6 0,2 mg 11,7 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 1,5 mg 12,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 149,4 mg 14,9 %
Cobre 0,4 mg 39,6 %
Hierro 2,3 mg 15,2 %
Magnesio 21,8 mg 7,3 %
Manganeso 0,2 mg 9,9 %
Fósforo 526,4 mg 75,2 %
Potasio 190,0 mg 9,5 %
Selenio < 0,1 mg 112,6 %
Cinc 1,6 mg 22,6 %

¿Cómo quemar 436 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    130 min
  • Correr

    Correr

    42 min
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    76 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    114 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Bollo con huevo, queso y beicon" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 301,0 calorías y la siguiente información nutricional: 12,0 g de proteínas, 24,4 g de carbohidratos y 17,5 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Bollo con huevo, queso y beicon".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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