Bollo con huevo y beicon
458 kcal
Valor calórico
28,6 g
Carbohidratos
17 g
Proteínas
31,1 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
458 kcal
1915 kJ
1915 kJ
Proteínas
17 g
Carbohidratos
28,6 g
Azúcares
3,3 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
31,1 g
Grasas saturadas
8 g
Grasas monoinsaturadas
13,4 g
Grasas poliinsaturadas
7,5 g
Otros
Agua
70 g
Colesterol
352,5 mg
Sodio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
189 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
24 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
238,5 mg
Potasio
250,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,6 mg
Desglose de calorías
24,6%
Carbohid.
14,6%
Proteínas
60,7%
Grasas
¿Cómo quemar 458 calorías?
11490
Pasos
2 h 17 min
Caminata
44 min
Correr
2 h
Ciclismo
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