Bollo con huevo y salchicha

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 505
    Calorías
  • 33,6 g
    Grasas
  • 34,1 g
    Carbohid.
  • 18,0 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
505 kcal
2.116 kJ
25,3 %
Grasas
33,6 g
51,8 %
Grasas saturadas
10,4 g
47,5 %
Grasas monoinsaturadas
16,2 g
55,8 %
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
32,0 %
Carbohidratos
34,1 g
12,7 %
Azúcares
1,5 g
3,1 %
Proteínas
18,0 g
24,7 %
Fibra alimentaria
0,3 g
0,1 %
Colesterol
260,8 mg
869,4 %
Sodio
1,1 g
0,2 %
Agua
72,1 g
3,6 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 7,9 %
Vitamina B1 0,5 mg 41,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 17,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 51,8 %
Vitamina B2 0,4 mg 30,4 %
Vitamina B3 4,0 mg 25,0 %
Vitamina B5 1,5 mg 25,4 %
Vitamina B6 0,1 mg 7,9 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 1,5 mg 12,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 82,6 mg 8,3 %
Cobre 0,4 mg 39,5 %
Hierro 3,1 mg 20,5 %
Magnesio 21,1 mg 7,0 %
Manganeso 0,2 mg 11,2 %
Fósforo 505,4 mg 72,2 %
Potasio 241,4 mg 12,1 %
Selenio < 0,1 mg 122,0 %
Cinc 1,5 mg 20,8 %

¿Cómo quemar 505 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    151 min
  • Correr

    Correr

    48 min
  • Natación

    Natación

    88 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    132 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Bollo con huevo y salchicha" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 312,0 calorías y la siguiente información nutricional: 11,1 g de proteínas, 21,1 g de carbohidratos y 20,8 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Bollo con huevo y salchicha".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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