Bollo con huevo y salchicha
505 kcal
Valor calórico
34,1 g
Carbohidratos
18 g
Proteínas
33,6 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
505 kcal
2116 kJ
2116 kJ
Proteínas
18 g
Carbohidratos
34,1 g
Azúcares
1,5 g
Fibra alimentaria
0,3 g
Grasas
33,6 g
Grasas saturadas
10,4 g
Grasas monoinsaturadas
16,2 g
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
Otros
Agua
72,1 g
Colesterol
260,8 mg
Sodio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
4 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
82,6 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
21,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
505,4 mg
Potasio
241,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,5 mg
Desglose de calorías
26,5%
Carbohid.
14%
Proteínas
59,4%
Grasas
¿Cómo quemar 505 calorías?
12694
Pasos
2 h 31 min
Caminata
48 min
Correr
2 h 12 min
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