Bollo con salchicha
412 kcal
Valor calórico
33,3 g
Carbohidratos
10,7 g
Proteínas
27,1 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
412 kcal
1724 kJ
1724 kJ
Proteínas
10,7 g
Carbohidratos
33,3 g
Azúcares
1,8 g
Fibra alimentaria
0,4 g
Grasas
27,1 g
Grasas saturadas
8,2 g
Grasas monoinsaturadas
13,5 g
Grasas poliinsaturadas
3,4 g
Otros
Agua
36,4 g
Colesterol
31,1 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
52,2 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,1 mg
Magnesio
14,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
378,5 mg
Potasio
169,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
31,6%
Carbohid.
10,2%
Proteínas
58,3%
Grasas
¿Cómo quemar 412 calorías?
10342
Pasos
2 h 3 min
Caminata
39 min
Correr
1 h 48 min
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