Bologna, cerdo
247 kcal
100 gramos
0,7 g
Carbohidratos
15,3 g
Proteínas
19,9 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
247 kcal
1034 kJ
1034 kJ
Proteínas
15,3 g
Carbohidratos
0,7 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
19,9 g
Grasas saturadas
6,8 g
Grasas monoinsaturadas
9,7 g
Grasas poliinsaturadas
2,1 g
Otros
Agua
60,6 g
Colesterol
59 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
11 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
14 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
139 mg
Potasio
281 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2 mg
Desglose de calorías
1,2%
Carbohid.
25%
Proteínas
73,8%
Grasas
¿Cómo quemar 247 calorías?
6203
Pasos
1 h 14 min
Caminata
23 min
Correr
1 h 5 min
Ciclismo
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