Bologna, pollo y cerdo
336 kcal
100 gramos
4,2 g
Carbohidratos
10,3 g
Proteínas
30,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
336 kcal
1407 kJ
1407 kJ
Proteínas
10,3 g
Carbohidratos
4,2 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
30,6 g
Grasas saturadas
9,9 g
Grasas monoinsaturadas
13,2 g
Grasas poliinsaturadas
4,3 g
Otros
Agua
50,9 g
Colesterol
87 mg
Sodio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
13,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
196 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
16 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
223 mg
Potasio
162 mg
Selenio
0 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
5%
Carbohid.
12,3%
Proteínas
82,7%
Grasas
¿Cómo quemar 336 calorías?
8438
Pasos
1 h 40 min
Caminata
32 min
Correr
1 h 28 min
Ciclismo
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