Bologna, vacuno y cerdo
308 kcal
100 gramos
5,5 g
Carbohidratos
15,2 g
Proteínas
24,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
308 kcal
1290 kJ
1290 kJ
Proteínas
15,2 g
Carbohidratos
5,5 g
Azúcares
4,4 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
24,6 g
Grasas saturadas
9,3 g
Grasas monoinsaturadas
10,5 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Otros
Agua
51,9 g
Colesterol
60 mg
Sodio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
85 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
17 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
163 mg
Potasio
315 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,3 mg
Desglose de calorías
7,2%
Carbohid.
19,9%
Proteínas
72,9%
Grasas
¿Cómo quemar 308 calorías?
7735
Pasos
1 h 32 min
Caminata
29 min
Correr
1 h 21 min
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